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职场人神经衰弱都有哪些症状表现●西安雁塔甘露抑郁

时间:2018-2-24 14:07:21 浏览:11置顶修改删除
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神经衰弱有什么症状?很多的职场人士都容易出现神经衰弱的问题,它不仅会影响我们的心理健康,同时也会给自己的工作带来阻碍,所以必须了解它的症状表现,提醒自己及时的去应对和解决。
  1、衰弱症状
  这是常有的基本症状。患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑,或脑力迟钝,肢体无力,困倦思睡;特别是工作稍久,即感注意力不能集中,思考困难,工作效率显著减退,即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。很多患者诉述做事丢三落四,说话常常说错,记不起刚经历过的事。
  2、兴奋症状
  患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋,不由自主地回忆和联想增多;患者对指向性思维感到吃力,而缺乏指向的思维却很活跃,控制不住;这种现象在入睡前尤其明显,使患者深感苦恼。有的患者还对声光敏感。
  3、情绪症状
  主要表现为容易烦恼和容易激惹。烦恼的内容往往涉及现实生活中的各种矛盾,感到困难重重,无法解决。另一方面则自制力减弱,遇事容易激动;或烦躁易怒,对家里的人发脾气,事后又感到后悔;或易于伤感、落泪。约1/4的患者有焦虑情绪,对所患疾病产生疑虑,担心和紧张不安;例如,患者可因心悸、脉快而怀疑自己患了心脏病;或因腹胀,厌食而担心患了胃癌;或因治疗效果不佳而认为自己患的是不治之症。这种疑病心理,可加重患者焦虑和紧张情绪,形成恶性循环。另有约40%的患者在病程中出现短暂的、轻度抑郁心境,以抑郁量表评分,常在10分以下。可有自责,但一般都没有自杀意念或企图。有的患者存在怨恨情绪,把疾病的起因归咎于他人。
当你发现自己在职场中容易出现以上这几种现象,是那么就需要注意了,因为这很可能是神经衰弱的症状,必须及时有效的治疗,尤其是对于心理上的保健必须重视,在生活中学会给自己缓解压力。
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